ひとりの笑顔は

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みんなの笑顔園からのご案内

　～　令和８年度　１学期も折り返し期です　～　

～１学期折り返し期です～

梅雨期に入りました。4月に入園したお友だちもずいぶん園生活に慣れて、笑顔が増えてきました。

1日の流れやお給食・お着替え・園庭遊びなど・・・それぞれの「楽しい・好き」がハッキリしてきて、園内行事や集会活動・講師との活動もスムーズに過ごせるようになりました。１学期も早６月を迎え、1学期の折り返し期になりました。梅雨期なので、外遊びが少なくなりますが、アジサイが色とりどりに咲き、カタツムリやカエルが姿を見せるようになりました。今のうちにしっかり園庭遊び・お散歩を楽しみたいものです。

年少組は、この梅雨期を思い切り楽しむために、雨天日の降水量などを確認して、カッパを着て「雨の日戸外体験」を楽しむ活動を取り入れています。

逆に蒸し暑い日もあります。寒暖差のある日も少なくありません。子ども達が快適に健康に過ごせるよう工夫していきたいと考えています。 また、早寝・早起きのリズムを崩さない様に家族で協力し合って生活ください。

～旬のものを食べよう～

「旬」とは、自然の中で育てた野菜や果物がとれる季節。魚介類もたくさん取れる季節のことです。

旬の食べ物というのは、一番おいしく栄養もたっぷり。それらを食べることは、四季の移り変わりの中で体調を維持することにもつながります。難しくても、子どもには、なるべく旬について伝え、旬の食べ物を与えて、味覚を豊かにしてあげましょう。

そして、子どものうちからよく噛んで唾液を出すことで、虫歯を予防したり、かむ動作によるストレス解消の効果もあります。また、脳の働きを活性化したり、必要以上に食べすぎるのを予防する効果もあります。

小魚・海藻・根菜・果物・きのこ類など、季節の食材をたくさん摂取し、よく噛んで食べましょう。
園では、旬の食べ物＝食育活動を進めていきます。 5月は、アスパラガス・そら豆 6月は、かつお、ジャガイモ　　　 7月は、トマト・ピーマン・きゅうり

水分補給をしっかりして、汗もかこう

汗をかくことは、元気な身体づくりにつながります。人の体は、汗をかくことで体温や水分量を調節し、新陳代謝も活発になるからです。その他、体内の疲労物質を排出したり、自律神経のバランスを整える役割も果たしています。

子どもは、大人よりもたくさんの汗をかきます。皮膚の抵抗力も弱いので「あせも」ができやすくなります。こまめに汗を拭き、衣服を取り替えましょう。”「あせも」ができたり、皮膚トラブルがかわいそう”と、クーラーの効いた部屋で過ごしてばかりも汗腺が発達せず、良くありません。汗をかいたり、涼しいところで過ごしたり・・・適度なバランスを保って、過ごせるように気を付けてあげましょう！

そして、水分補給も大切ですし、子どもは、大人より水分を必要とします。これから暑さも本格的になります。園では、小まめに水分補給をするよう子ども達に勧めています。毎日忘れずに水筒（ひも付き・名前付き）を持たせてください。

　< 令和８年　６月・７月の予定 >